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這場應該是最近跑過最硬的一場路跑...

悶熱的天氣 感覺讓汗排不太出來

雖然最後衣褲還是整個全濕...

上新生高架橋後 周圍都是高牆

吹不到風 覺得更悶

跑了好久 都看對向領先群折返了 卻還是沒看到折返點

好不容易終於見到折返點 往前望去 又是無盡的W上下坡...

一折返就開始下坡 下坡到最低點又開始爬坡... 就這樣一直重複

真是同時在消磨體力和考驗意志力

中途到了8k後 就然出現撞牆期的...

跑10k左右的路跑已經很久沒這種感覺

不知道是今天真的比較硬 還是夏天跑太少退不太多 = ="


中途就開始跟在一個高祧的馬尾正妹後

照著他的步伐跑

看著馬尾在前面晃呀晃 就像魚追著魚餌 努力往前

菡馬尾妹一直互有領先彼此超前..

不過馬尾妹也是強者...

最後快到終點錢還是被甩開啦...


這場跑了 1:25:06 實際路程約12.4k ... 最近跑最累的一場路跑


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