萬金石馬拉松 : 漂亮的海岸線，恐怖的Ｓ型大爬坡，迷濛的細雨
前一晚和公司的朋友一起入住附近飯店 泡了溫泉
在雨中逛了金山老街和金山鵝肉！
比賽當天 地上還是有前天雨後的濕潤
幸好雖然潮濕 但卻沒下雨
一起跑沒多久 就是一段長長的隧道
因為悶熱 才剛開跑就滿身汗
幸好 出了隧道 身旁就是北海岸的海岸線
看見海的遼闊 頓時覺得也心曠神怡起來
中段跑到了獅頭山
遠遠就望見人龍 正繞著Ｓ型大彎道爬上山坡
真是會讓人有心揪一下的感覺...
繞過折返點時 看了一下 已經1:07 其實有點慢
再跑了一小段 連左膝外側也開始痛起來...
回家google一下 原來這就是常見長跑的運動傷害 跑者膝
最近真是常常因傷認識越來越多名詞
跑的路上有好幾次因為痛 想停下來用走的
幸好還是堅持下去
剩五公里時 心想：只剩五公里了 不能放棄！
剩三公里時 心想：只剩三公里了 不能放棄！
剩兩公里到隧道時 心想：只剩兩公里了 更不能放棄！
出隧道剩一公里時 心想：只剩一公里了！！還不衝刺要撐到什麼時候！！！
就懷抱著這種＂決不能認輸＂的心情 在最後還是衝刺跑完了
第二半馬 2:28:43
摔車受傷後練習量大減 算是勉強接受的成績
等傷好了要再練回來！！
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